山本 真弓4 分①セルフイメージを整理する【マンドフィットネス 】セルフイメージを変える最短は、まず、論理的に自分を表現する習慣をつけ、次にそれを批判していきます。批判ですから、自分に疑問を持つことが大切です。
山本 真弓6 分相手の嫌な面は自分にもある面なのか?現実は自分の投影だとよく言われますが、相手の嫌な面は自分にもある面なのでしょうか? 答えは「イエス」 残念ながら・・・。 なぜ、嫌な面が気になるのか? 許せる短所と、許せない短所があるのはなぜ? まず、ここに疑問を持つと、見えてくることがあります。 自分の中に引っかか...
山本 真弓7 分一番ほしい自由を自ら手にしないその人の理由から説く「批判的思考のマイナス面」【ノンフィクション】向き合う怖さから逃げるために、不自由という苦しみを選び続けるか、一番ほしい自由を掴むために、向き合う怖さを越えるか?本人次第です。