批判的思考なライフスタイルのすすめ

【マインドフィットネス】一人で動けないなら、誰と一緒なら動けるのか考えてみてほしい。私は、人間です。人間は、私です。ここに「どう？」を加えてみます。どう美味しいのか？どう楽しいのか？どう悲しいのか？どう悔しいのか？どう嬉しいのか？

【マンドフィットネス 】セルフイメージを変える最短は、まず、論理的に自分を表現する習慣をつけ、次にそれを批判していきます。批判ですから、自分に疑問を持つことが大切です。